El blog de Argalys

Virus, bacterias, estrés, nuestro sistema inmunológico se ve desafiado a diario. Para mantenernos sanos durante todo el año, a veces es necesario dar un pequeño empujón a nuestras defensas natura...

En este artículo volveremos a las causas de la deficiencia de vitamina B12, los síntomas que la acompañan y los medios para tratarla.

En este artículo hemos decidido retomar la información clave a recordar sobre la vitamina B12 y sus diferentes formas.

En este nuevo artículo “favorito”, decidimos saber un poco más sobre el nuevo herbolario ubicado en Villefranche sur Saône: L’Herboristerie des Mille Feuilles. Herboristería: el nacimiento...

El potasio juega un papel importante en el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. ¿Cómo cubrimos nuestras necesidades diarias?

La nutrición tiene sus siglas para cuantificar y objetivar nuestras necesidades dietéticas. VNR, AJR, DJM, AQR, RPN son los que se encuentran con más frecuencia en el etiquetado de productos.

En este artículo presentamos las ventajas y límites de los complementos alimenticios ecológicos para la micronutrición.

En este artículo te damos las claves para comprender mejor cómo se controlan los complementos alimenticios en Francia.

¡En este artículo te damos algunos consejos dietéticos para una dieta diaria equilibrada!

El zinc tiene el poder de brindarle muchos beneficios. Descubre los beneficios de este oligoelemento...

Entrevista de la semana: decidimos conocer un poco más sobre Ümain, una plataforma que quiere hacer más accesibles los productos orgánicos y saludables.

La vitamina D es uno de los micronutrientes que tienen un impacto positivo en la inmunidad general y la resistencia a las enfermedades respiratorias.

Los complementos alimenticios satisfacen muchas necesidades básicas del cuerpo humano. A veces, sin embargo, puede resultar difícil ver con claridad...

En este artículo, volvemos a las causas, síntomas y consejos para luchar contra la retención de líquidos.

Defensas inmunes, inmunidad adaptativa e innata, ¡describimos estos términos para ayudarte a entenderlo todo en 5 minutos!

Menos conocido en Europa que el Ginseng, el astrágalo es una planta muy utilizada en la medicina china por sus propiedades energizantes y estimulantes de los mecanismos inmunológicos del organismo....

La vitamina D3, conocida como la “vitamina del sol”, está presente en cantidades demasiado bajas en la gran mayoría de la población.

¿Qué significa el índice Totox Omega 3 y cómo es un criterio de calidad?

Conoce casi todo (en pocos minutos) sobre buenas prácticas dietéticas durante el embarazo.

¿Conoces los orígenes de la Acerola y sus múltiples cualidades?

Hemos recopilado para ti un útil resumen de las propiedades de la vitamina C en la respuesta inmunitaria.