04 74 03 98 80
A medida que se acerca el invierno y debido a la epidemia mundial de Covid, la inmunidad y los mecanismos de defensa del cuerpo contra ataques externos son dos áreas de preocupación.
Te ofrecemos un resumen para comprender mejor los dos mecanismos distintos y complementarios que gestionan nuestras defensas inmunes ... ¡en 5 minutos!
¿Inmunidad? Más bien: inmunidades.
El sistema inmunológico corresponde a todos los mecanismos de defensa del organismo . Se pueden clasificar en dos categorías distintas:
- Inmunidad innata y general.
- Inmunidad adaptativa o específica (adquirida) .
Estos dos sistemas combinan y suman sus efectos para permitir al organismo luchar eficazmente contra las agresiones externas.
Estos mecanismos son obviamente muy complejos, pero te los presentamos esquemáticamente a continuación.
Inmunidad innata y general
Estos son los mecanismos fisiológicos que lucharán inmediatamente contra todos los agentes infecciosos, cualesquiera que sean.
Actúan en todos los individuos (excepto patología de inmunodeficiencia específica) y son los que buscamos activar al máximo con productos inmunoestimulantes, como Argalys Immuno Tonus .
Cómo funciona la inmunidad innata
La inmunidad innata y general se basa en varios mecanismos:
La piel y las mucosas:
La piel y las mucosas forman una barrera física capaz de desarrollar respuestas inmunitarias.
La piel desempeña varias funciones:
- Barrera mecánica al desarrollo bacteriano, viral y parasitario, gracias a la baja permeabilidad y descamación de la piel.
- Barrera química con proteínas y péptidos antimicrobianos.
- Barreras biológicas que presentan la flora que es un conjunto de bacterias situadas en la piel y mucosas y que desempeñan un importante papel como barrera.
Las mucosas luchan contra las agresiones externas gracias al moco que contiene sustancias antimicrobianas.
fagocitosis
El mecanismo de fagocitosis permite que determinadas células (macrófagos y neutrófilos) detecten, absorban y eliminen las células 'intrusas'. Este proceso también resulta en una inflamación local de los tejidos.
Los mecanismos de alerta del sistema inmunológico.
Mecanismos de alerta específicos del sistema inmunológico como la síntesis de interferones que también intervienen en la inmunidad adaptativa.
Los interferones son proteínas producidas después de una infección viral. Al unirse a sus células diana, desencadenan en ellas diversas reacciones que permiten el establecimiento de un estado de resistencia a los virus.
El modo de vida
La combinación de estos mecanismos proporciona una reacción inmediata ante cualquier agresión externa.
Cuanto más eficaz sea esta reacción, mayores serán las posibilidades de eliminar o minimizar las consecuencias de una infección.
Vemos que las personas que llevan una dieta equilibrada y rica en vitaminas (C, D, etc.), practican actividad física regular y tienen un nivel de estrés moderado, enferman con menos frecuencia que la media de la población, aunque están expuestas a los mismos ataques. .
El estilo de vida tiene una influencia directa sobre la respuesta inmune innata.
Inmunidad adaptativa o específica
Esta "otra" inmunidad se construye contra un agente infeccioso determinado y se refuerza (sin embargo, con matices muy importantes) al recordarlo después de la exposición.
Se trata, por tanto, de un mecanismo de reacción más lento (es necesaria una primera exposición al agente infeccioso), pero más específico cuando el organismo ha aprendido a producir los anticuerpos correspondientes al virus o a la bacteria en cuestión.
Es este principio el que está en el origen de la eficacia de las vacunas , porque la vacunación consiste en exponer el organismo a formas atenuadas de virus o bacterias.
Cómo funciona la inmunidad adaptativa
La inmunidad adaptativa y específica , también llamada inmunidad adquirida , se materializa principalmente por la producción de anticuerpos por parte de algunas de nuestras células sanguíneas (linfocitos B o T) contra un virus o una bacteria específica de una patología (Covid, Polio, Gripe, etc.).
Dos aspectos son fundamentales:
- El efecto de la experiencia : el sistema específico aprende a construir defensas adaptadas a través de la exposición al agresor patógeno.
- Memoria : nuestro sistema inmunológico mantendrá en la memoria (aunque muy variable según la naturaleza de los atacantes, la edad, etc.) las formas de anticuerpos específicos que permitirán una respuesta más rápida y eficaz en caso de nuevos ataques.
Una tercera estrategia
Cabe señalar que existe una tercera estrategia para combatir los agentes infecciosos , que no utiliza mecanismos inmunológicos sino que tiene como objetivo destruir directamente los patógenos presentes en el organismo y por tanto sustituir los mecanismos naturales mencionados anteriormente.
Entre ellos se incluyen, por ejemplo, los antibióticos (contra bacterias) o los antivirales (muy caros, muy poco utilizados en medicina general).
Los antibióticos se utilizaron masivamente antes de que se advirtieran las consecuencias de su uso excesivamente sistemático:
Una adaptación más rápida de las bacterias a los fenómenos de resistencia y al debilitamiento de los mecanismos inmunitarios generales (en particular debido al agotamiento de la flora intestinal, motivo por el cual se prescriben probióticos después de los tratamientos con antibióticos).
En resumen
Para defendernos de los agentes infecciosos externos que logran penetrar en nuestro organismo*, disponemos pues de dos mecanismos principales:
- Un mecanismo general e inmediato que es tanto más eficaz cuando se mantiene con una buena salud general (dieta/actividad/estrés).
Los complementos alimenticios adaptógenos como Argalys Immuno Tonus tienen como objetivo estimular los mecanismos de inmunidad general para resistir mejor de forma inmediata cualquier ataque y minimizar su impacto.
- Un mecanismo adaptativo dotado de memoria pero que requiere una infección primaria (natural o inducida, como la de las vacunas) y que necesariamente tarda más en afianzarse.
* el objetivo de las normas de higiene y profilaxis (como las actualmente vigentes) es evitar que estos agentes infecciosos entren en el organismo.
Fuentes:
Palabras clave para saber más: respuesta inmune, plantas adaptógenas, higiene, virus, anticuerpos
- https://www.revmed.ch/RMS/2007/RMS-126/2721
- http://pharmacomedicale.org/images/cnpm/desc/Marquet_syt%C3%A8me_immunitaire.pdf
- https://www.cours-pharmacie.com/immunologie/limmunite-innee.html
