Magnésium : à quoi reconnaît-on une carence en magnésium ?
Nutrition
Magnésium : à quoi reconnaît-on une carence en magnésium ?
Saviez-vous que 7 Français sur 10 présentent un déficit quotidien au magnésium ? Pourtant il existe des signaux qui permettent de déceler une carence et de la traiter rapidement.
La vitamine B12 chez les enfants (rôle, carence, prévention)
Nutrition
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Le questionnement à propos des apports de vitamine B12 chez l’enfant dépasse aujourd’hui le cercle des parents vegans et végétariens. Cela est dû à une meilleure connaissance du rôle fondamental...
Les vitamines les plus importantes pour le corps humain
Nutrition
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Dans cet article, nous vous proposons d'en savoir davantage sur les vitamines et minéraux essentiels au corps humain.
Comprendre la carence en vitamine B12 (Causes, Symptômes, traitement)
Compléments
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Dans cet article, nous allons revenir sur les causes des carences en vitamine B12, les symptômes qui accompagnent cette dernière et les moyens de la soigner.
Quelle forme de Vitamine B12 choisir ? Cyano vs Methyl, Adéno...
Nutrition
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Dans cet article, nous avons décidé de reprendre les informations clés à retenir sur la vitamine B12 et ses différentes formes.
Pourquoi le potassium est-il indispensable au corps humain ?
Nutrition
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Le potassium joue un rôle majeur dans le bon fonctionnement de notre organisme. Comment couvrir nos besoins quotidiens ?
Les Besoins Nutritionnels quotidiens : VNR, ANC, AQR, comprendre la jungle des acronymes
Nutrition
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La nutrition a ses acronymes pour quantifier et objectiver nos besoins alimentaires. VNR, AJR, DJM, AQR, RPN sont les plus fréquemment rencontrés dans l’étiquetage des produits.
Vitamines et minéraux de synthèse ou Bio : le dilemme de l’efficacité
Nutrition
Vitamines et minéraux de synthèse ou Bio : le dilemme de l’efficacité
Dans cet article, nous vous présentons les avantages et les limites des complément alimentaires Bio pour la micronutrition
Comment sont contrôlés les compléments alimentaires en France
Compléments
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Dans cet article, nous vous donnons des clés pour mieux comprendre comment sont contrôlés les compléments alimentaires en France.
Diététique : quelques conseils pour une alimentation équilibrée
Conseils bien-être
Diététique : quelques conseils pour une alimentation équilibrée
Dans cet article, nous vous donnons quelques conseils diététiques pour une alimentation équilibrée au quotidien !
ÜMAIN : la plateforme de consommation responsable et solidaire
Coup de coeur
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L'interview de la semaine : nous avons décidé d’en savoir un peu plus sur Ümain, une plateforme qui souhaite rendre plus accessible les produits Bio et Sains.
Vitamine D et prévention des risques respiratoires : quelques repères importants
Compléments
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La Vitamine D fait partie des micronutriments qui ont un impact positif sur l’immunité générale et la résistance aux maladies respiratoires.
Compléments alimentaires : quand et pourquoi prendre des compléments alimentaires ?
Compléments
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Les compléments alimentaires répondent à de nombreux besoins élémentaires du corps humain. Parfois, il peut néanmoins être compliqué d'y voir clair...
Comprendre l’essentiel sur la rétention d’eau cellulaire
Conseils bien-être
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Dans cet article, retour sur les causes, les symptômes et les astuces pour lutter contre la rétention d'eau !
Comprendre l'essentiel sur l’immunité et les défenses immunitaires
Nutrition
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Défenses immunitaires, immunité adaptative et innée, nous décriptons ces termes pour vous aider à tout comprendre en 5 minutes !
La Vitamine D : zoom sur ses bienfaits et ses propriétés
Nutrition
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Connue sous le nom de « vitamine du soleil » la vitamine D3 est présente en quantité trop faible chez une grande majorité de la population.
Presque tout sur l’Acérola, son origine, ses bienfaits nutritionnels
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Connaissez-vous les origines de l'Acérola et ses nombreuses qualités ?
Les bienfaits des Oméga 3 et du DHA
Nutrition
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Pour tout savoir sur les bienfaits des Oméga 3 et du DHA !
FAIR’S FIT : l'épicerie de l'ouest dédiée à la nutrition des sportifs
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L'interview de la semaine : nous avons décidé d’en savoir un peu plus sur Fair’s Fit, une start up rennaise dédiée aux sportifs et gourmands !
Vegan, Végétariens, pourquoi prendre de la vitamine B12 ?
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Vous êtes végétarien-ne ou végane et vous vous interrogez sur vos apports nutritionnels : qu’est-ce que la vitamine B12 ? Sous quelle forme la prendre ? Et en quelle quantité ? Cyanocobalamine ou m...
Quels sont les bienfaits des probiotiques?
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Probiotique, prébiotique, nous répondons à vos questions afin de vous aider à choisir le complément probiotique le plus adapté à votre corps.