Le blog Argalys

L'iode n’est présent dans le corps humain qu’à l’état de trace. Toutefois, son importance est grande pour le bon fonctionnement de l'organisme car il est impliqué dans quantité de réactions métabol...

Les minéraux tels que le fer, le zinc et le magnésium contribuent de manière importante à des performances sportives physiques et cognitives maximales dans de multiples systèmes biologiques.

Les oligo-éléments sont essentiels à une bonne santé au quotidien. mais quels sont leurs bienfaits ?

La vitamine K n’est pas une star de la micro-nutrition, pourtant, elle joue un rôle essentiel dans la prévention de l’ostéoporose, le bon entretien des tissus cardio-vasculaires et bien sûr dans la...

De nombreux Français souffrent d’un déficit en magnésium mais quel est le rapport entre ce sel minéral et le stress ?

La grossesse est une période cruciale pour la maman et le développement de son futur bébé. Durant cette phase, les besoins nutritionnels doivent être bien surveillés et nécessitent pour certains d...

La période de croissance, de la naissance jusqu’à l’adolescence requiert une attention alimentaire et nutritionnelle particulière.

Le calcium est un minéral essentiel à la croissance et à la santé de l’enfant. Pourtant, de plus en plus de jeunes présentent des carences.

Une équipe de l’Institut de Recherche Expérimentale et Clinique de l’Université de Louvain vient de publier un compte rendu de leur recherche commencée sur l’incidence du DHA sur l’évolution des tu...

Système immunitaire, mémoire, lutte contre la fatigue et le stress, quels sont les bienfaits de la racine de cette plante ?

Plus l’âge avance, plus le métabolisme ralentit et le corps change. Cela se traduit par une moindre performance du système digestif et une moindre absorption des minéraux et vitamines.

Pourquoi sommes-nous si nombreux à présenter une carence en vitamine D en hiver ? Comment éviter toute déficience durant la saison froide ?

Pour ce nouvel article « coup de cœur », nous sommes partis à la rencontre de Grégoire, jeune entrepreneur à l’origine de MY-ME Kombucha, une boisson saine et responsable.

Protection contre le vieillissement cellulaire, renforcement du système immunitaire, le zinc est un oligo-élément essentiel pour être en bonne forme au quotidien. Pourtant, c’est aujourd’hui l’une...

Chez la femme enceinte, le rôle fondamental de la vitamine B12 pour le développement harmonieux du fœtus et notamment de son système nerveux est de mieux documenté et reconnu.

Présents à l’état naturel dans notre système digestif, les probiotiques ont un rôle clef dans notre santé au quotidien mais savez-vous réellement ce qu'est un probiotique ?

Minéral essentiel pour être en bonne santé, le magnésium entre en ligne de compte dans de nombreuses réactions métaboliques. Pourtant, une alimentation déséquilibrée, le stress, des efforts physi...

Le questionnement à propos des apports de vitamine B12 chez l’enfant dépasse aujourd’hui le cercle des parents vegans et végétariens. Cela est dû à une meilleure connaissance du rôle fondamental...

Dans cet article, nous vous proposons d'en savoir davantage sur les vitamines et minéraux essentiels au corps humain.

Dans cet article, nous allons revenir sur les causes des carences en vitamine B12, les symptômes qui accompagnent cette dernière et les moyens de la soigner.

Dans cet article, nous avons décidé de reprendre les informations clés à retenir sur la vitamine B12 et ses différentes formes.