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Pack pré-ménopause - 2 mois
- Aide à accompagner les bouffées de chaleur et inconforts hormonaux
- Soutient l’équilibre émotionnel et la concentration
- Contribue au confort articulaire et au bien-être au quotidien
- ➡️ Ce pack contient : 2 Ménopause+ 1 Oméga 3 DHA
Le Pack Pré-Ménopause est une routine complète pour accompagner les variations hormonales, l’équilibre émotionnel et le bien-être féminin au quotidien.
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Le Pack Pré-Ménopause a été conçu pour accompagner les premières évolutions hormonales et les besoins spécifiques qui peuvent apparaître avant la ménopause. En associant deux formules complémentaires, il soutient à la fois l’équilibre féminin et le bien-être général au quotidien.
Le complément Ménopause associe des actifs ciblés pour accompagner les variations hormonales et aider à mieux vivre les inconforts pouvant apparaître progressivement : bouffées de chaleur, fatigue, inconfort articulaire ou fluctuations émotionnelles. Sa formule apporte également des micronutriments essentiels pour soutenir l’équilibre de l’organisme durant cette période de transition.
Les Oméga 3 DHA d’origine végétale, issus de microalgues, contribuent au bon fonctionnement du système nerveux et participent à l’équilibre émotionnel. Hautement dosés et exempts de métaux lourds, ils accompagnent également le confort cardiovasculaire et le bien-être général.
Ensemble, ces deux formules offrent une approche cohérente et progressive pour accompagner la période de pré-ménopause avec plus de sérénité et d’équilibre au quotidien.
Ingrédients
Fenugrec
Le fenugrec est une plante riche en saponines stéroïdiennes, reconnues pour leur capacité à stimuler naturellement la production d’œstrogènes, sans apport de phytohormones ni effet hormonal direct.
Contrairement à certaines plantes comme le soja ou le houblon, il ne mime pas l’action des hormones mais soutient les mécanismes physiologiques de l’organisme.
Des études cliniques ont montré une réduction significative des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes et de certains inconforts associés à la ménopause.
Safran Activ’Inside®
Extrait breveté et produit en France, le Safran Activ’Inside® offre une biodisponibilité optimale. C'est le seul extrait de safran encapsulé préservant le spectre complet du safran avec la plus forte concentration de safranal (O,2% U-HPLC) pour une action complète.
Il agit rapidement sur les mécanismes du stress en modulant le cortisol et en améliorant l’activité de la sérotonine.
Ses propriétés antioxydantes contribuent également à protéger les cellules nerveuses et à améliorer l’équilibre émotionnel.
L-Théanine
Acide aminé naturellement présent dans le thé vert, la L-Théanine favorise la relaxation mentale sans provoquer de somnolence.
Elle améliore la qualité du sommeil, réduit les tensions nerveuses et soutient les fonctions cognitives, particulièrement en période de stress.
Magnésium Bisglycinate
Forme hautement assimilable et la mieux tolérée, le magnésium bisglycinate contribue au bon fonctionnement du système nerveux, réduit la fatigue et favorise la détente musculaire.
Sa synergie avec la vitamine B6 renforce son efficacité sur la gestion du stress.
Vitamine B6 et B12
Ces vitamines participent à la synthèse des neurotransmetteurs impliqués dans la régulation de l’humeur (sérotonine, dopamine, GABA).
Elles contribuent à réduire la fatigue et à améliorer la résistance au stress. La vitamine B6 augmente également l’efficacité du magnésium.
Vitamine D3
Essentielle à la fixation du calcium, la vitamine D3 joue un rôle clé dans la préservation de la densité osseuse, particulièrement après la ménopause.
Vitamine E
Antioxydant majeur, elle protège les cellules contre le stress oxydatif et contribue à limiter les phénomènes inflammatoires.
Oméga 3 et DHA
Rappels sur les Oméga 3 et le DHA :
Les Oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés (AGPI n-3) à longue chaîne dits essentiels, parce qu’ils sont indispensables à l’organisme (pour son développement et son bon fonctionnement)
Les 3 constituants des AGPI sont :
- ALA
- EPA
- DHA
L’ALA est le précurseur des deux autres oméga-3. Il doit absolument être apporté par l’alimentation car l’organisme ne sait pas le synthétiser.
Les acides eicosapentaénoïque (EPA) et docosahéxaénoïque (DHA) : ils peuvent être synthétisés par notre organisme à partir de l’ALA.
Mais la conversion de l’ALA en DHA est dans plus de 90% des cas très insuffisante pour couvrir nos besoins.
Il est donc indispensable d’apporter du DHA par l’alimentation ou la supplémentation.
Le rôle du DHA :
Le DHA joue un rôle fondamental dans l’organisme :
- Pour le bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux : il augmente en particulier la résistance au stress nerveux
- pendant la grossesse : pour la maman et l’enfant ( voir ci-dessous) ;
- Pour combattre la fatigue et le vieillissement oculaire
- Pour diminuer les risques d’hypertension artérielle ;
- Pour le fonctionnement le plus harmonieux possible de toutes les fonctions physiologiques : sa présence dans toutes les membranes cellulaires et son rôle actif dans leur capacité d’échange, son influence sur la synthèse du cholestérol expliquent largement ses vertus préventives (anti inflammatoires etc.)
Les autres vertus du DHA :
Le DHA joue un rôle important chez l’enfant et le sportif
Chez l’enfant : il est indispensable au bon développement du cerveau et du système nerveux. Logiquement, cela commence dès la grossesse et l’allaitement par une alimentation de la maman suffisamment riche en DHA.
Chez le Sportif : le DHA possède un triple rôle bénéfique
- Réduction des impacts des lésions musculaires
- Réduction des troubles inflammatoires résultant des sollicitations intensives des ligaments et articulations
- Augmentation de la capacité anti oxydante de l’organisme (qui permet aussi un moindre vieillissement cellulaire)
Vous pouvez également consulter l’article du Blog sur les bienfaits des Oméga 3 et du DHA.
