Iron + Vitamin C, B9 and Carrot

THEdietary supplement ironVegan provides 100% of the recommended intake per day (14mg) with a single capsule!

Iron is associated with Organic Vitamin C, Vitamin B9 and Organic Carrot extract in a gastro-resistant capsule for more comfort and better absorption.

New: iron pidolate

For this new formula, we have replaced Bysglicinate with Ferric Pidolate. Indeed, the pidolates very present in the plant kingdom, are derived from pyrrolidone carboxylic acid (PCA) very present in most tissues (liver, spleen, pancreas, whole blood, plasma, etc.). PCA improves the bioavailability of the mineral it carries while optimizing its tolerance. This substance is very well tolerated by the intestinal mucosa. It is a derivative of glutamic acid (of plant origin) essential for the proper functioning of the intestine. Pidolate allows iron to be presented in a biochemical form naturally well accepted by the body

For Efficiency: natural absorption reinforcements.

To overcome the low absorption of non-heme iron (iron without animal origin) and avoid iron deficiencies, we have combined it with 3 boosters, in moderate doses to improve its action.

• Organic* natural vitamin C (acerola) up to 25% of the NRV. With 25 mg of vitamin C, there is no risk linked to free radicals but a proven positive impact on the absorption of iron by the body
• Vitamin B9 (33% of NRVs)
• Organic* carrot extract (root), source of provitamin A, another factor improving absorption efficiency.

*Vitamin C and carrot extract come from organic farming.

For comfort: a delayed-release capsule to prevent nausea.

Our Argalys Essentiels vegan iron food supplement is protected by a capsule resistant to stomach acidity to avoid nausea reactions. This is an important element for comfort when taking.

The release of iron in the stomach can cause unpleasant reactions in some people, including nausea.

The gastro-resistant capsule is designed to open in the upper part of the intestine and avoids this risk.

For a capsule of our dietary supplement Vegan Iron, Vitamin C, B9 and Carrot:

• Iron pidolate:14 mg
• Organic acerola extract titrated with 17% vitamin C:24 mg
• Folic acid :0.066 mg
• Dry extract 3/1 of organic carrot root: 50 mg
• Additives:acacia gum – rice fiber
• Capsule:HPM Cellulose – Gellan Gum

This product is also registered with the DGCCRF. To access this declaration, clickhere.

When to take your iron food supplement?

• We advise you to take your capsules, preferably more than two hours apart from taking other vitamins and minerals.

How to take capsules and tablets?

• It's very simple, you have to take your capsules with a large glass of water.

How many capsules?

• We recommend taking 1 capsule per day from 8 years old.

Duration of a box?

• A box lasts 60 days, 1 capsule per day.

Precautions for use:

• Dietary supplement Iron, to be used in addition to a healthy and balanced diet.
• Do not exceed the recommended daily doses.
• Seek medical advice before taking any iron supplement.
• Not suitable for children under 8 years old.

Les besoins en fer

Notre organisme contient environ 4 grammes de fer chez l’homme et 2.5 grammes chez la femme.

L’essentiel du fer présent dans notre organisme est recyclé en permanence. Cela explique que les besoins d’apports extérieurs soient faibles : 1 à 2 mg réellement absorbés sont suffisants, sauf en cas de perte de sang (dont les menstruations).

En tenant compte de la très faible absorption du fer, les recommandations d’ingéré* quotidien sont de :

• adultes et adolescents : 9 à 10 mg/jour
• sauf femmes réglées : 14 à 16 mg /jour

*L’ingéré correspond à la quantité avalée et ne doit pas être confondue avec la quantité absorbée.

Seule une partie du fer absorbée au niveau de l’intestin va passer dans le sang. La différence étant rejetée dans les selles. Seul 20% du fer héminique (fer contenu dans les produits animaux) ingéré est réellement absorbé par l’organisme. Pour le fer non héminique (issu de plantes), seul 3 à 10% est réellement absorbé.

Les carences en fer observables

En pratique, on peut observer des carences en fer (note : la carence en fer est appelée anémie)

• Chez les femmes réglées
• Chez les femmes pendant leur grossesse
• Les végétariens et veganes et ou à la suite de régime amaigrissants mal équilibrés (le fer végétal étant très mal absorbé, cela peut survenir même en consommant des végétaux réputés riches : soja, sésame, etc.)
• Eventuellement chez les sportifs après des efforts de longues durées.
• L’étude SUVIMAX-Epifer montre que 23% des femmes en âge de procréer, tous régimes confondus, ont des réserves en fer trop basses. Il n’y a aucun doute que cette statistique soit très supérieure chez celles qui consomment peu ou pas de protéines animales (flexitariennes, végétariennes, véganes)

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Les excès de fer

L’excès de fer est aussi néfaste que la carence en fer (il augmente les radicaux libres et l’oxydation), mais il n’y a pas de risque avec une supplémentation de 15 mg par jour correspondant aux Apports Recommandés (voir ci-dessous « en savoir plus »)