Melatonina

La mélatonine : l'hormone du sommeil

La mélatonine, souvent qualifiée "d'hormone du sommeil", joue un rôle essentiel dans la régulation de nos cycles circadiens, c'est-à-dire notre horloge biologique interne de 24 heures.

Son efficacité pour favoriser un sommeil réparateur est largement établie. Une supplémentation en mélatonine, à des doses appropriées, peut contribuer à l'endormissement plus rapide et à un sommeil de meilleure qualité, sans entraîner de dépendance.

Un dosage précis en mélatonine :

Un dosage couramment recommandé de mélatonine pour favoriser l'endormissement est d'environ 1,9 mg (milligrammes).

C'est la raison pour laquelle notre spray apporte ce même dosage avec seulement deux sprays.

Une association unique d'actifs pour l'endormissement, la détente et le stress :

Le miel et le coquelicot sont des ingrédients reconnus pour leurs bienfaits sur la détente et la relaxation. Le miel est naturellement riche en tryptophane, un acide aminé qui favorise la production de sérotonine, une substance contribuant au bien-être.

Le coquelicot, quant à lui, est associé à des propriétés apaisantes et sédatives, qui peuvent contribuer à réduire le stress et favoriser un sommeil plus serein. Lorsqu'ils sont combinés avec la mélatonine, ces ingrédients renforcent l'efficacité globale de la formule en aidant à détendre le corps et l'esprit pour une nuit de sommeil plus paisible.

Un format en spray, pratique et plus efficace :

Les gélules, les comprimés, sont parfois difficiles à avaler et il n'est pas toujours facile de savoir quand les consommer avant le coucher pour trouver le sommeil.

Pour notre formule à base de mélatonine, nous avons privilégié le format spray pour offrir une expérience optimisée et favoriser la rapidité d'action des actifs ! L'absorption sublinguale permet d'agir en quelques minutes (moins de 30 minutes) sur l'organisme !

Ingredientes :Extracto seco de amapola, glicerina vegetal, miel, alcohol de trigo orgánico, melatonina, ácido cítrico, vitamina B6, sorbato potásico, benzoato sódico, agua desmineralizada.

Para 2 pulverizaciones al día:

• Extracto seco de amapola: 50 mg
• Miel: 20 mg
• Melatonina: 1,9 mg
• Vitamina B6: 0,7 mg

¿Cuándo se debe tomar el complemento alimenticio Melatonina?

Simplemente toma tu Melatonina 30 minutos antes de acostarte. Después de tomar, prepárate para la fase de sueño, a ser posible sin pantalla ni luz.

¿Cuántas pulverizaciones?

Este suplemento está destinado a adultos. Es recomendable tomar 2 pulverizaciones al día.

• Niños: No recomendado
• Adolescentes: Se aconseja una opinión médica favorable antes de tomar el suplemento.

¿Cómo tomar el spray?

Simplemente dirija el spray directamente a su boca.

Duración de una cura:

Cada frasco contiene 180 pulverizaciones o 90 días de tratamiento. Más allá de eso, si los síntomas persisten lo mejor es consultar a un especialista del sueño.

Precauciones a seguir:

Mantener fuera del alcance de los niños, lejos del calor y la humedad. Consumir como parte de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No exceda la dosis recomendada. No dar a niños menores de 12 años. Las mujeres embarazadas y en período de lactancia, así como los adolescentes, las personas con enfermedades autoinmunes, las personas con epilepsia o que padecen asma, deben consultar a un médico antes de cualquier suplementación.