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Argalys Essentiels

Calcio

60 cápsulas ricas en calcio, certificadas por la Sociedad Vegetariana en un pastillero de baja huella de carbono, 100% reciclable y libre de disruptores endocrinos.

¿Dónde comprar?

¿Está buscando un producto? Encuentre todos los puntos de venta de nuestros productos Argalys Essentiels cerca de usted así como nuestros socios.

Consejos

Adulto
De 1 a 3 cápsulas / día según las otras fuentes de calcio

Jóvenes, mayores, mujeres embarazadas
Dos a 3 cápsulas / día según las otras fuentes de calcio
Una suplementación en vitamina D siempre es aconsejable para la assimilacion del calcio

 

Pertinencia – interés principal

-31% de CDR * para adultos por cápsula, la dosis óptima para la mejor asimilación. Las dietas veganas son generalmente bajas en ingesta de calcio
-envase ecologico sin disruptor endocrino

* CDR: Cantidad diaria recomendada

Otras características interesantes

-El carbonato de calcio tiene un impacto regulador sobre la acidez gástrica
– Sin riesgo de fatiga renal con 3 cápsulas / día
– Calidad / precio atractivo

El CALCIO es el mineral más abundante en el cuerpo humano (de 1 a 1.2 kg en adultos) . El 99% de este calcio contribuye a la formación y la resistencia de los huesos y los dientes. El calcio no óseo, a pesar de su pequeña proporción (1%), está involucrado en muchas funciones esenciales para el cuerpo: coagulación sanguínea, contracción muscular, conducción nerviosa, liberación de hormonas…
A cualquier edad, es esencial garantizar una cobertura permanente y suficiente de los requerimientos de calcio. Esto es particularmente cierto durante la infancia y la adolescencia, cuando se establece el máximo capital óseo, así como cuando se produce el envejecimiento fisiológico del hueso.

Es importante destacar que los estudios de consumo (Oxford Epic- Univ Brussels) muestran que los veganos tienen una ingesta de calcio insuficiente.

La ingesta de calcio debe ser diaria (aproximadamente 1 g / día para un adulto, y 20% más para adolescentes ,personas mayores ,mujeres embarazadas ..), porque el cuerpo apenas compensa los períodos de subdeficiencia: debemos asegurar un nivel consumo satisfactorio todos los días. Los cítricos, las verduras tienen niveles significativos de calcio pero requieren un apetito constante para alcanzar la cantidad diaria deseada, por lo que utilizamos alimentos suplementados con calcio (por ejemplo, leche de soja) para garantizar la cobertura de las necesidades en dietas no lácteas
La alternativa más simple es la cápsula Vegan Essentiels CALCIO : con 31% de las RDA por capsula , lo que permite dividir la ingesta diaria(sin se toman 3) para optimizar la asimilación. No hay riesgo de sobredosis, incluso con 3 cápsulas por día, sean cuales fueren las otras contribuciones en una dieta «no láctea» (el límite diario se estima en 2.5 gr de calcio absorbido).

El Calcio Vegan Essentiels Argalys se presenta en su forma más simple y natural: el carbonato de calcio, que se asimila correctamente cuando se dividen las dosis: una cápsula por comida y en el medio de la comida (para que el ácido del estómago pueda dividir la molécula, razón por la cual el carbonato de calcio también contribuye indirectamente a la regulación del pH del estómago). La EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) en su informe de 2007 sobre el tema nota «la absorción de carbonato de calcio es comparable a la del citrato de calcio»
Se recomienda un suplemento de Vit D3 (ver vegan essentiels ‘Vit B12 y D3’) para permitir la buena fijación del calcio en el cuerpo.

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Composiciòn

Una cápsula contiene :

– Carbonato de Calcio: 250 mg de Calcio Activo (31.2% RDI*)

Contenido de la cápsula vegetal 95 mg
*AQR: cantidad diaria recomendada