Le rôle du système immunitaire

Il est le « cerbère » de notre organisme. Il nous empêche d’être « colonisé » par d’innombrables micro-organismes extérieurs (bactéries, virus, parasites…). De plus, il nettoie notre corps des cellules qui ne sont plus natives : celles qui ont subi une modification par un virus ou celles qui se renouvellent sans contrôle et préparent le lit des tumeurs cancéreuses. On perçoit bien l’enjeu d’avoir un Système Immunitaire en bon état de fonctionnement. 

FONCTIONNEMENT  DU  SYSTEME  IMMUNITAIRE

Le principe est d’être un « nettoyeur d’intrus »: reconnaître le corps étranger à l’organisme et le détruire. Il peut s’agir d’un élément extérieur comme un agent infectieux ou un élément interne modifié.

Pour cela une série de réactions en chaîne complexes s’active. A terme, les globules blancs, surtout les lymphocytes vont accomplir la destruction. Dans le cas d’un agent infectieux il en restera la signature par les Anticorps qui éviteront une infection ultérieure en s’activant dés reconnaissance de l’intrus.

Ces réactions en chaîne sont coûteuses en énergie et en vitamines et oligo-éléments. Si l’un ou  quelques « carburants » manquent, le Système Immunitaire est affecté. L’organisme fatigué est alors plus affaibli par la lutte inutile qu’il a mené contre l’intrus qui l’épuisera encore plus.

L’INFLUENCE  DE  LA  FATIGUE  SUR  LE  SYSTEME  IMMUNITAIRE

Quelle que soit la cause de la fatigue (surmenage physique ou intellectuelle, maladie, convalescence…) l’organisme est affaibli et fonctionne au ralenti. Cette fatigue est souvent corrélée et aggravée par  une alimentation déséquilibrée  ou une perte d'appétit , car le statut nutritionnel est prépondérant dans la bonne marche du Système Immunitaire : il a besoin autant d’éléments nutritionnels (vitamines et oligo-éléments) que d’énergie (mise en route des réactions chimiques), « carburants » apportés par une alimentation diversifiée et adaptée.

On entre alors dans un cercle vicieux :la fatigue freine le bon fonctionnement du Système Immunitaire qui aggrave la fatigue car il ne remplit pas son rôle anti-infectieux et les infections appauvrissent encore l’organisme.

AGIR par la NUTRITION  **

En luttant contre la fatigue par la prise de compléments nutritionnels, en restaurant l’état d’équilibre de l’organisme qui pourra apporter au Système Immunitaire le carburant nécessaire à son fonctionnement et à sa stimulation.    La phytonutrition   est riche de plantes aux vertus toniques et apéritives ( qui stimulent  l'appétit  ), particuliérement adaptée à une lutte en douceur contre la fatigue.

**note : les compléments alimentaires ne sauraient se substituer à un traitement médical visant à soigner une pathologie,leur consommation procède d'une hygiène préventive et ciblée telle que décrite ci dessus.

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